
Deine innere Entdeckungsreise mit Gott
Exerzitien für junge Erwachsene
8 Tage in Stille, die Raum für deinen persönlichen Entdeckungsprozess schaffen.

In der Zukunftswerkstatt in Frankfurt machst du dich auf den Weg zu einem Leben, das sich echt, lebendig und sinnvoll anfühlt. Wir glauben: Jeder Mensch hat eine Berufung. Entdecke mit uns, welche Einmaligkeit Gott in dich gelegt hat, und finde das, was dich wirklich erfüllt und antreibt.

Deine innere Entdeckungsreise mit Gott
8 Tage in Stille, die Raum für deinen persönlichen Entdeckungsprozess schaffen.

Eine Auszeit für dich mit Gott
Raus aus dem Alltag und wieder bei dir ankommen: durch Stille, Gebet & Gemeinschaft.

Mehr Klarheit, Verbindung und Veränderung
Seminare mit Fokus auf Paare, auf gute Entscheidungen, auf den Glauben.

Bist du auf der Suche nach MEHR?
Feiere das Herzstück lebendigen Glaubens gemeinsam mit Gleichgesinnten.

Raum für deine Worte, Gedanken, deinen Geist
Wegbegleitung für ein lebendigeres Leben mit Verbindung zu dir selbst, mit anderen & Gott.

Zum Nachdenken, Klären oder Durchatmen
Nimm dir eine persönliche Auszeit für einen Tapetenwechsel mit Freiraum.
Der Weg zu einem gelingenden und erfüllten Leben kann herausfordernd sein – doch du musst ihn nicht allein gehen. In der Zukunftswerkstatt begleiten wir dich dabei, Klarheit zu finden, Hindernisse zu überwinden und dich mutig voran zu wagen. Mit praktischen Impulsen, fundierten Tools und zugewandter Unterstützung helfen wir dir, deinen einzigartigen Weg zu gehen, damit du dein Leben in seiner ganzen Fülle entfalten kannst.
Dann bist du bei uns richtig! Wir sind katholisch und wenn du offen für christlich-ignatianische Spiritualität bist, freuen wir uns auf dich. Egal ob mit oder ohne Konfession.
20.05.2026 - 25.05.2026
Eine Beziehung ist schön und belebend, sie weitet den eigenen Horizont und schenkt Heimatgefühl beim anderen. Eine Beziehung ist aber auch herausfordernd, braucht Aufmerksamkeit und Impulse, damit sich ihr Potential weiter entfalten kann.
Es können Fragen auftauchen:
• Was trägt mich und uns als Paar?
• Wie empfinden wir unsere Partnerschaft lebendig?
• Wie können wir konstruktiv und wertschätzend kommunizieren – auch im Streit und unter Druck?
• Was ist unsere Vision vom gemeinsamen Leben, auch in unserer Verschiedenheit?
• Wie können wir als Paar unseren Glauben leben?
Dieses Seminar eignet sich für Paare die mindestens ein Jahr zusammen sind. Eventuell steht ihr am Beginn eurer Partnerschaft oder vor der Familiengründung, oder möchtet eure Beziehung vertiefen.
04.06.2026 - 07.06.2026
Eine gelingende Beziehung braucht Aufmerksamkeit und Weiterentwicklung durch neue Impulse. Beim „Kleinen Paarseminar“ geben wir euch Gelegenheit dazu.
Nehmt euch an diesem verlängerten Wochenende bewusst Zeit für euch und eure Paarbeziehung.
In geschütztem Rahmen eröffnen wir unter anderem den Raum dafür, das Fundament eurer Partnerschaft zu stärken, die Kommunikation untereinander auf eine andere Ebene zu bringen und ein besseres Verständnis füreinander zu schaffen. Außerdem ist Spiritualität ein wichtiger Bestandteil an diesen Tagen.
Dieses Seminar eignet sich für Paare die mindestens ein Jahr zusammen sind. Eventuell steht ihr am Beginn eurer Partnerschaft oder vor der Familiengründung, oder möchtet eure Beziehung vertiefen.
29.01.2026 - 01.02.2026
Glaube berührt. Tiefer als alles andere.
Aber, er wirft auch Fragen auf. Große Fragen.
Was heißt es eigentlich, an den dreieinen Gott zu glauben?
Was trennt mich von Gott – und was verbindet mich mit ihm?
Wie kann ich mit Jesus Christus leben, heute, mitten im Alltag?
Und was hat mein Glaube mit meinem Beruf oder meiner Zukunft zu tun?
Bei Zeit für deinen Glauben hast du die Chance, genau diesen Fragen nachzugehen – ehrlich, offen und gemeinsam mit anderen jungen Erwachsenen.
Ein Team aus jungen Glaubenden, Jesuiten und Theologie-Lehrenden begleitet dich dabei. Du bekommst Impulse, Glaubenswissen und auch Hinweise an die Hand, um deinen Glauben zu verstehen, zu leben und darüber sprechen zu können.
Gemeinsam gehen wir auf eine Reise, die Kopf und Herz verbindet.
Unser Weg führt uns durch die Themen: geliebt – getrennt – verbunden – gesandt
24.04.2026 - 26.04.2026
„Sich entscheiden“ ist ein zentrales Lebensthema und ebenso faszinierend wie das Leben selbst.
In unserem Leben sind wir jeden Tag mit zahlreichen Entscheidungen konfrontiert. Dabei geht es nicht immer ums Ganze und doch wünschen wir uns, mit unseren Entscheidungen ein erfüllteres Leben zu gestalten. Menschen, die entschlossen handeln, erscheinen oft stark, erfolgreich, souverän und frei – sei es im privaten oder beruflichen Kontext. „Selbst zu entscheiden“, selbst bestimmt Handeln, ist ein Zeichen unserer Autonomie. Mit unseren Entscheidungen prägen wir unser Leben, und das kann äußerst spannend sein.
Der Weg zur Entscheidung ist allerdings nicht immer einfach. Gerade bei größeren Entscheidungen fühlen wir uns als hinge alles davon ab, als ginge es um Leben und Tod. Vermeintliche Hindernisse, Blockaden oder der Eindruck, keine Lösung zu finden, können uns in solchen Situationen lähmen.
Das Seminar soll die Freude und den Mut fördern, mit Entscheidungssituationen zu experimentieren. Wir betrachten gemeinsam verschiedene Aspekte des Entscheidens und sehen uns Mittel und Wege an, die beim Entscheiden behilflich sein können.
28.12.2025 - 05.01.2026
8 Tage in Stille, mit dir selbst, mit Gott. Der Kurs will bei der Spurensuche nach mir – nach Gott – nach meinem Platz in der Welt eine Hilfe sein.
Die Exerzitien (Übungen) sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Geübte ihren persönlichen, geistlichen Weg gehen können.
Die Zeit „zwischen den Jahren“ und im Übergang von einem Jahr in das nächste, eignet sich perfekt für diese Spurensuche und innere Einkehr. Setze mit den Exerzitien frische Impulse für das neue Jahr.
Das durchgehende Schweigen verstärkt den Fokus auf dich selbst, auf deine Innenwelt. Es öffnet den Raum dafür, deinen individuellen Weg gehen zu können.
20.02.2026 - 28.02.2026
8 Tage in Stille, mit dir selbst, mit Gott. Der Kurs will bei der Spurensuche nach mir – nach Gott – nach meinem Platz in der Welt eine Hilfe sein.
Die Exerzitien (Übungen) sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Geübte ihren persönlichen, geistlichen Weg gehen können.
Das durchgehende Schweigen verstärkt den Fokus auf dich selbst, auf deine Innenwelt. Es öffnet den Raum dafür, deinen individuellen Weg gehen zu können.
06.03.2026 - 14.03.2026
8 Tage in Stille, mit dir selbst, mit Gott. Der Kurs will bei der Spurensuche nach mir – nach Gott – nach meinem Platz in der Welt eine Hilfe sein.
Die Exerzitien (Übungen) sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Geübte ihren persönlichen, geistlichen Weg gehen können.
Das durchgehende Schweigen verstärkt den Fokus auf dich selbst, auf deine Innenwelt. Es öffnet den Raum dafür, deinen individuellen Weg gehen zu können.
19.12.2025 - 21.12.2025
Du hast die Möglichkeit für zwei Tage den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und mal durchzuatmen. Du hast Zeit für dich, zum Ausruhen, Auftanken, Loslassen und Weitergehen. Das Wochenende ist so strukturiert, dass es individuelle und gemeinsame Zeiten gibt. Dich erwarten angeleitete, gemeinsame Gebetszeiten, ein Tag im Schweigen, ein persönliches Begleitgespräch und die Möglichkeit zum Austausch
09.01.2026 - 11.01.2026
Du hast die Möglichkeit für zwei Tage den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und mal durchzuatmen. Du hast Zeit für dich, zum Ausruhen, Auftanken, Loslassen und Weitergehen. Das Wochenende ist so strukturiert, dass es individuelle und gemeinsame Zeiten gibt. Dich erwarten angeleitete, gemeinsame Gebetszeiten, ein Tag im Schweigen, ein persönliches Begleitgespräch und die Möglichkeit zum Austausch
13.02.2026 - 15.02.2026
Du hast die Möglichkeit für zwei Tage den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und mal durchzuatmen. Du hast Zeit für dich, zum Ausruhen, Auftanken, Loslassen und Weitergehen. Das Wochenende ist so strukturiert, dass es individuelle und gemeinsame Zeiten gibt. Dich erwarten angeleitete, gemeinsame Gebetszeiten, ein Tag im Schweigen, ein persönliches Begleitgespräch und die Möglichkeit zum Austausch
20.03.2026 - 22.03.2026
Du hast die Möglichkeit für zwei Tage den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und mal durchzuatmen. Du hast Zeit für dich, zum Ausruhen, Auftanken, Loslassen und Weitergehen. Das Wochenende ist so strukturiert, dass es individuelle und gemeinsame Zeiten gibt. Dich erwarten angeleitete, gemeinsame Gebetszeiten, ein Tag im Schweigen, ein persönliches Begleitgespräch und die Möglichkeit zum Austausch
08.05.2026 - 10.05.2026
Du hast die Möglichkeit für zwei Tage den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und mal durchzuatmen. Du hast Zeit für dich, zum Ausruhen, Auftanken, Loslassen und Weitergehen. Das Wochenende ist so strukturiert, dass es individuelle und gemeinsame Zeiten gibt. Dich erwarten angeleitete, gemeinsame Gebetszeiten, ein Tag im Schweigen, ein persönliches Begleitgespräch und die Möglichkeit zum Austausch
05.06.2026 - 07.06.2026
Du hast die Möglichkeit für zwei Tage den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und mal durchzuatmen. Du hast Zeit für dich, zum Ausruhen, Auftanken, Loslassen und Weitergehen. Das Wochenende ist so strukturiert, dass es individuelle und gemeinsame Zeiten gibt. Dich erwarten angeleitete, gemeinsame Gebetszeiten, ein Tag im Schweigen, ein persönliches Begleitgespräch und die Möglichkeit zum Austausch

"Dankeschön für diese wunderbaren Exerzitien, in denen ich das finden konnte, von dem ich gar nicht wusste, dass ich es suchte."

"Geschichten, von Suche und Sehnsucht, vom Trauen und Vertrauen, von Ent-wicklung und vom Er-kennen, vom Staunen über die Schönheit der Natur, der Faszination von Gottes Wirken, Geschichten von radikaler Ehrlichkeit, von Liebe, vom Finden und Gefunden werden, von bereichernden Worten und der Reichhaltigkeit im Schweigen, vom Aushalten und gehalten werden, von besonderen Begegnungen erzählt dieser magische Ort. Vielen Dank für alles!"

"… ein wunderschöner Ort, um außerhalb des Alltags-Trubels in der Ruhe zurück zu DIR SELBST zu finden.
So gestresst, aufgewühlt & verwirrt ich reingegangen bin, so sortiert, entspannt & im inneren Frieden gehe ich wieder raus. Danke!"

"Exerzitien können wie eine Entgiftungskur sein: Das, was dem Leben nicht dient, darf Geist und Seele verlassen - und Platz machen für das Wahre, Schöne und Gute."

"Die Stille hat mich erst ganz schwer und dann ganz leicht gemacht. In dieser Leichtigkeit habe ich manchmal (heimlich) laut gelacht und oft leise. In der Stille bin ich vor Gott geworden was ich bin: Kind. Sein Kind. Und wieder und wieder hat er mich an der Hand genommen, mich gehalten, mich geheilt."

"Einfach wow! Gehe nach den Exerzitien wieder aufgetankt nach Hause. Durfte besonders erfahren, wie Gott pure Liebe ist und er mit dir Beziehung führen möchte."

"Wer denkt, man kann in Frankfurt nur in den Main springen... weit gefehlt! Die Zukunftswerkstatt SJ bietet eine Leiter in den Fluss des Lebens. Deswegen: Geh zu den Jesuiten."

"Ich hatte erwartet, im Schweigen eine ganz andere Person zu werden. Das Gegenteil habe ich erlebt: Ich bin mehr ICH geworden. Danke für diese wundervollen Tage."

"Exerzitien sind für mich immer neu die Chance, kleine Freuden und Süßigkeiten zu entdecken - in einer Überfülle, wie nur Gott sie gibt."

"Im Laufe der Exerzitien werden bestimmte Facetten der Heilsgeschichte Gottes mit den Menschen für mich persönlich auf einfache Weise erfahrbar. Daneben ist es sehr erholsam, eine Woche im Jesuiten-Hotel zu verbringen."

"Es ist schön, hier zu sein. Wenn ich hierher zurückkomme, ist meine Seele zu Hause. Mit der Begleitung und Unterstützung der Zukunftswerkstatt bin ich zuversichtlicher und stärker für den Weg, der vor mir liegt."

"Exerzitien für mich: In einer Woche durch alle Gefühlslagen tauchen. Und das im absoluten Safe Space: im Gebet, mit Gott."

"Weit weg von zu Hause wird die Zukunftswerkstatt zum Ort der Heimweh stillt."

"Exerzitien sind manchmal etwas anstregend, aber sie sind es wert. Denn sie helfen einem in die Tiefe zu gehen und ehrlich und liebevoll auf meine Beziehungen mit Gott, mir und meinen Mitmenschen zu blicken."